{"id":1401,"date":"2020-08-18T14:46:20","date_gmt":"2020-08-18T18:46:20","guid":{"rendered":"http:\/\/traumainformedde.org\/?p=1401"},"modified":"2020-12-28T14:53:34","modified_gmt":"2020-12-28T19:53:34","slug":"welcome-to-august","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/traumamattersdelaware.org\/es\/newsletter\/welcome-to-august\/","title":{"rendered":"Bolet\u00edn de agosto"},"content":{"rendered":"

Bienvenido al bolet\u00edn informativo August Trauma Informed Delaware (TID) creado por Trauma Matters Delaware (TMD). TID es una campa\u00f1a estatal destinada a prevenir y eliminar el impacto de las experiencias adversas en ni\u00f1os, adultos y familias. TID ha adoptado enfoques basados en el trauma como una estrategia clave para lograr este objetivo y este bolet\u00edn, as\u00ed como el sitio web de TID, son elementos clave de la campa\u00f1a.<\/strong><\/p>\n

TMD es una coalici\u00f3n de base en todo el estado que coordina la conciencia sostenible y basada en la comunidad y la capacidad de respuesta al trauma en individuos, familias, en todas las comunidades y dentro de los sistemas de servicios. La visi\u00f3n de TMD es que Delaware es un lugar donde las personas son resilientes y alcanzan su m\u00e1ximo potencial. TMD se posiciona como el generador de capacidad de la Campa\u00f1a de Delaware informado sobre traumas (TID) y trabajar\u00e1 en asociaci\u00f3n con las partes interesadas en Delaware en un esfuerzo conjunto para hacer de Delaware un estado informado sobre el trauma.<\/p>\n

El estado de Delaware contin\u00faa respondiendo a la pandemia de COVID 19, incluida la preparaci\u00f3n para el inicio de la educaci\u00f3n K-12 en el oto\u00f1o. El Departamento de Educaci\u00f3n ha publicado una gu\u00eda para las escuelas con respecto a la reapertura que incluye opciones basadas en la presencia de propagaci\u00f3n comunitaria de COVID 19 (m\u00ednima, m\u00ednima a moderada y significativa). Estas recomendaciones fueron el resultado de una colaboraci\u00f3n con tres grupos de trabajo de reapertura de escuelas e incluyeron comentarios p\u00fablicos, una encuesta estatal de m\u00e1s de 20,000 familias, estudiantes, educadores y l\u00edderes escolares \/ distritales, investigaci\u00f3n del Departamento y recomendaciones de salud de los Centros para el Control de Enfermedades y Prevenci\u00f3n (CDC), Academia Estadounidense de Pediatr\u00eda y Divisi\u00f3n de Salud P\u00fablica de Delaware (DPH). TMD contin\u00faa alentando a todos a seguir las recomendaciones del Departamento de Salud P\u00fablica de Delaware y los CDC cuando se trata de proteger su salud, y la salud de quienes los rodean, de COVID 19.<\/p>\n

Para leer la gu\u00eda y las recomendaciones completas, vaya a https:\/\/news.delaware.gov\/2020\/07\/15\/state-of-delaware-announces-guidance-for-reopening-of-schools-for-2020-21-academic-year\/<\/a><\/p>\n

Reconocemos que la incertidumbre de lo que suceder\u00e1 con los estudiantes en el oto\u00f1o es estresante para los ni\u00f1os, las familias y las comunidades. En esta edici\u00f3n del bolet\u00edn, compartimos algunos recursos para ayudar a desarrollar la resiliencia y responder al trauma racial \/ \u00e9tnico. Mientras tanto, recuerde mantenerse fresco e hidratado.<\/p>\n

\n

Sab\u00edas\u2026?<\/strong><\/h3>\n

Informaci\u00f3n sobre racismo y trauma racial:<\/strong><\/p>\n

Este art\u00edculo de Mental Health America analiza el estr\u00e9s traum\u00e1tico basado en la raza (RBTS) y proporciona numerosos recursos para la prevenci\u00f3n y la curaci\u00f3n comunitaria:
\nhttps:\/\/mhanational.org\/racial-trauma<\/a><\/p>\n

Si est\u00e1 buscando para iniciar una conversaci\u00f3n sobre el racismo con sus hijos, consulte esta lista de 12 libros para ni\u00f1os que hablan sobre el racismo y la injusticia:
\nhttps:\/\/www.incultureparent.com\/12-childrens-books-that-talk-about-racism-and-injustice\/<\/a><\/p>\n

Recursos para fomentar la resiliencia<\/h3>\n

La Asociaci\u00f3n Estadounidense de Psicolog\u00eda desarroll\u00f3 una herramienta descargable sobre estr\u00e9s racial y autocuidado: consejos para padres con informaci\u00f3n sobre la relaci\u00f3n entre el estr\u00e9s racial y la salud de los adultos y la crianza de los hijos, as\u00ed como estrategias para promover la resiliencia frente al estr\u00e9s racial. Encuentre la herramienta aqu\u00ed: https:\/\/www.apa.org\/res\/parent-resources\/racial-stress<\/p>\n

El Centro de Estudios sobre Drogas y Salud de la Universidad de Delaware cre\u00f3 esta breve infograf\u00eda de experiencias infantiles positivas junto con factores preventivos y protectores para desarrollar la resiliencia de los ni\u00f1os: https:\/\/www.cdhs.udel.edu\/content-sub-site\/Documents\/PCE%20Infographic%20Final%2024%20Jun%2020.pdf<\/a><\/p>\n

Children and Families First est\u00e1 organizando un grupo virtual semanal para padres, padres de crianza temporal y \/ o profesionales que tratan con ni\u00f1os afectados por un trauma: \u201cRespondiendo, no reaccionando\u201d a partir del 5 de agosto. Tambi\u00e9n hay un campo de entrenamiento virtual para adolescentes para aprender formas de afrontar, conectar y superar este mundo estresante. Reg\u00edstrese poni\u00e9ndose en contacto con kiera.mcgillivray@cffde.org o visitando cffde.org\/trauma-intervention<\/a>.<\/p>\n

Se otorgan las mini-subvenciones de la fase 2 de Trauma Matters Delaware (TMD)<\/h3>\n

Refrescar el alma<\/strong> - planea colocar 1,000 libros en manos y hogares de los residentes de Wilmington para promover la curaci\u00f3n emocional, espiritual y psicol\u00f3gica. Soul Refresh tambi\u00e9n remodelar\u00e1 el cuerpo f\u00edsico mediante la provisi\u00f3n de cortes de cabello gratuitos, una sentada en el cine y breves sesiones de meditaci\u00f3n \/ yoga.<\/p>\n

Iniciativa de autocuidado<\/strong> - una semana y un taller en l\u00ednea - actividades que responden a las soluciones identificadas por los padres para la salud mental y las necesidades de cuidado de relevo<\/p>\n

Red de apoyo al empleo<\/strong> - proporcionar un sistema integral de apoyo a los desempleados recientemente debido a la crisis de COVID-19<\/p>\n

Proyecto Never Alone (DECCF)<\/strong> - Proporcionar apoyo social y orientaci\u00f3n para encontrar apoyo de salud conductual para personas mayores, discapacitadas y con enfermedades cr\u00f3nicas en todo el estado de Delaware.<\/p>\n

Nueva esperanza 4 nueva vida<\/strong> - Llevar conciencia, bienestar y actividades de salud mental a la comunidad para la resiliencia sostenible frente a la adversidad.<\/p>\n

Actitud y t\u00fa renovados<\/strong> - hacer que los ni\u00f1os y sus familias se involucren e inviertan en su cuidado personal<\/p>\n

Primero la comida<\/strong> - proporcionar alimentos saludables a las familias que viven en desiertos alimentarios, proporcionar alimentos a las familias durante el refugio en el lugar y educar a las familias sobre las formas de cocinar alimentos saludables y la conexi\u00f3n entre los alimentos y la salud<\/p>\n

Salud, curaci\u00f3n y esperanza<\/strong> - promover la curaci\u00f3n y proporcionar habilidades de afrontamiento a trav\u00e9s de actividades de salud mental y bienestar mediante la educaci\u00f3n y las ARTE<\/p>\n

'\u00a1Ayudar! No puedo dejar de preocuparme por el dinero. \u00bfQue puedo hacer?'<\/strong> - educar y ofrecer tratamiento a nuestras comunidades que est\u00e1n experimentando un trauma financiero debido a COVID-19, circunstancias y factores ambientales<\/p>\n

Rompiendo barreras<\/strong> - crear contenido de video de f\u00e1cil acceso que ayude a impulsar conversaciones sobre salud mental<\/p>\n

Nuestras cuestiones de salud mental (CIT)<\/strong> - hacer participar a la comunidad negra en un di\u00e1logo sobre la relaci\u00f3n entre la violencia estructural y la salud mental; y proporcionar un espacio seguro para que los miembros de la comunidad procesen los eventos actuales<\/p>\n

Espacios curativos<\/strong> - Proporcionar terapia y educaci\u00f3n de grupo virtual, culturalmente competente e informada sobre el trauma para los defensores, organizadores y activistas negros de la justicia social que han experimentado traumas raciales, hist\u00f3ricos y indirectos.<\/p>\n

Programa de resiliencia para familias<\/strong> - promueve las habilidades de resiliencia y brinda momentos divertidos en familia durante este momento estresante.<\/p>\n

\u00a1Felicitaciones a todos!<\/p>\n

Haz algo genial<\/h3>\n

La barber\u00eda es uno de los pocos lugares seguros donde los hombres negros se sienten muy c\u00f3modos teniendo conversaciones sinceras sobre cualquier tema. En todo Estados Unidos, la barber\u00eda contin\u00faa sirviendo como un segundo hogar y lugar de refugio, curaci\u00f3n y compasi\u00f3n para los hombres negros. \u00danase a la barber\u00eda virtual mientras hablan sobre la vida ... La vida REAL. Utilice el siguiente enlace para conectarse a esta conversaci\u00f3n en curso.
\nhttps:\/\/alliance1.org\/web\/events\/webinar\/live-virtual-barbershop-getting-real-about-workplace-racism.aspx<\/a><\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s buscando salir de casa y ser un h\u00e9roe al mismo tiempo? El verano es siempre una \u00e9poca de escasez de sangre, m\u00e1s ahora con COVID-19. Los sitios de donaci\u00f3n han establecido protocolos de seguridad que incluyen la programaci\u00f3n de citas y la detecci\u00f3n antes de la donaci\u00f3n. Tambi\u00e9n buscan aumentar el suministro de plasma convaleciente y est\u00e1n recolectando donaciones de aquellos que se han recuperado del COVID-19. Si puede ayudar, puede obtener m\u00e1s informaci\u00f3n y programar aqu\u00ed: https:\/\/www.delmarvablood.org\/<\/a><\/p>\n

Foco informado sobre el trauma<\/h3>\n

La resiliencia se define por el optimismo (centrarse en las fortalezas), la actitud hacia la vida (centrarse en la acci\u00f3n), la conciencia emocional (la clave para una buena comunicaci\u00f3n), el control (de la auto respuesta a las circunstancias), el apoyo social (red de amigos o familiares), el sentido de humor (capacidad para re\u00edrse de las frustraciones de la vida), confianza (autoestima) y capacidad para resolver problemas (disposici\u00f3n a adaptarse \/ ser flexible).
\nUn gran ejemplo de resiliencia durante esta pandemia son las personas que se han sumado a ayudar a otros haciendo m\u00e1scaras. Son casi omnipresentes, pero siguen siendo \u00fanicos. Queremos resaltar sus esfuerzos y agradecerles por aportar su resiliencia en ayuda de su familia, amigos y comunidad.<\/p>\n

Cuando la pandemia hizo que la gente se sintiera impotente, los fabricantes de m\u00e1scaras actuaron. Algunos de ellos son personas que ya cosen con regularidad, mientras que otros son personas que no han tocado una m\u00e1quina de coser en m\u00e1s de 20 a\u00f1os. Algunos dise\u00f1aron sus propias m\u00e1scaras siguiendo las pautas de los CDC; algunos investigaron viendo videos instructivos de YouTube. Otros se unieron a grupos en l\u00ednea y compartieron las mejores pr\u00e1cticas en la evoluci\u00f3n de la fabricaci\u00f3n de m\u00e1scaras para proteger a sus comunidades.<\/p>\n

\u00bfPuedes ajustar la pieza de la nariz? \u00bfQu\u00e9 tipo de cable se necesita? \u00bfHay un bolsillo o solapa para agregar un filtro? \u00bfEl el\u00e1stico irrita la piel? \u00bfSe necesitan protectores para los o\u00eddos? \u00bfY las instrucciones de lavado? \u00bfDeben atarse alrededor de la cabeza o usamos cintas para la cabeza? \u00bfPasar\u00e1 la \u201cprueba de la vela\u201d (no se puede apagar una vela a trav\u00e9s de la tela)?<\/p>\n

Al hablar con personas que decidieron hacer m\u00e1scaras para otros, surgieron ciertos temas. Estos incluyeron un sentido de importancia para ayudar a su comunidad, de ser ingenioso al usar materiales guardados, ropa desechada y cosas de otros pasatiempos, de conocer gente nueva y un sentido de prop\u00f3sito compartido, y de re\u00edrse de los esfuerzos fallidos, solo para volver a intentarlo.<\/p>\n

Y entre los fabricantes de m\u00e1scaras, est\u00e1n las conexiones: una abuela que est\u00e1 haciendo m\u00e1scaras para sus nietos (y ahora todos sus amigos) usando sus personajes de c\u00f3mic o superh\u00e9roes favoritos; los ni\u00f1os que decoran m\u00e1scaras con pintura para tela y destellos para sus padres; la mujer nativa americana que us\u00f3 la tela de regal\u00eda sobrante, para que las m\u00e1scaras ya hubieran pasado por el C\u00edrculo de Guerreros; la maestra jubilada que hac\u00eda m\u00e1scaras con sonrisas para las personas que trabajaban en la distribuci\u00f3n de alimentos. Todos estaban regalando estas obras de tejido del coraz\u00f3n. Ninguno buscaba reconocimiento.<\/p>\n

Shannon Payton trabaja en turnos de fin de semana y d\u00edas festivos para la Divisi\u00f3n de Servicios Familiares. Al principio de la pandemia, se dio cuenta de que el plan de la agencia de proporcionar m\u00e1scaras a todo su personal podr\u00eda ser dif\u00edcil debido a problemas de disponibilidad. Entonces, tom\u00f3 prestada la m\u00e1quina de coser familiar y comenz\u00f3 a organizar otras alcantarillas en la comunidad de DFS. Su objetivo era mantener a sus colegas a salvo, para que puedan hacer el importante trabajo de ayudar a las familias y asegurarse de que los ni\u00f1os est\u00e9n seguros. Shannon organiz\u00f3 las alcantarillas bas\u00e1ndose en sus habilidades para que todos participaran en la producci\u00f3n de las m\u00e1scaras. A ella se unieron amigos, y amigos de amigos, hasta que tal vez hubo una docena de ellos. Hicieron cientos de m\u00e1scaras. Se siente honrada de haber conocido a compa\u00f1eros de trabajo en todo el estado, todos con la misma misi\u00f3n. Afirma que tener estas nuevas relaciones y prop\u00f3sito la ayud\u00f3 a superar los per\u00edodos iniciales de estr\u00e9s y ansiedad. Trabajando para proporcionar m\u00e1scaras a los socorristas, les record\u00f3 a todos que "ellos (nosotros) estamos todos juntos en esto".
\nEntonces, ofrecemos este agradecimiento a todos los que han intervenido para hacer m\u00e1scaras para otros en sus redes personales y profesionales. Reconocemos que lo que ha dado es mucho m\u00e1s que trozos de tela: son resiliencia en movimiento.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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