Cuidando de usted: una guía de autocuidado para trabajadores de servicios humanos

Cuidar todos los aspectos de ti mismo aumentará la probabilidad de que te mantengas bien. Conozca algunos consejos sobre cómo cuidarse. En este video, aprenderá a identificar los drenajes de energía física y emocional con sus remedios. Algunas técnicas para mejorar el bienestar y cómo desarrollar su plan de autocuidado.

Sobre el orador:
Sarah Wood ([email protected]) es Entrenador / Educador III para el Departamento de Servicios para Niños, Jóvenes y sus Familias del Estado de Delaware (DSCYF) y ha estado con DSCYF por más de 7 años. Tiene una licenciatura en Ciencias del Comportamiento y un certificado en Estudios de Defensa Infantil de la Universidad de Wilmington y en 2018 recibió su maestría en Administración de Servicios Humanos. Sarah es miembro de la Red Estatal de Asesoramiento sobre Capacitación de Delaware. A través de la Fundación Beau Biden, se convirtió en facilitadora del programa Stewards of Children de Darkness to Light en 2018. Sarah es copresidenta del subcomité Juvenile HTICC Training para DSCYF. También es miembro participante de la Junta Ad Hoc contra la Trata de Personas y la Junta Asesora de Ciencias del Comportamiento de la Universidad de Wilmington.